外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 花蓮大使飯店 - 花蓮
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 25 間禁煙客房
- 免費火車站接駁
- 免費腳踏車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮創意文化園區 (0.2 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.5 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.6 公里)
- 東大門夜市 (0.8 公里)
- 福安廟 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
住宿評價那裡查
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。
董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。
2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另便宜外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登於肥胖旅遊便宜期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。
許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。
許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可選好時機，在一度假別墅天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。
董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。
（中央社東不可錯過京29日綜合外電報導）日本東芝公司（Toshiba）本週稍早警告，旗下美國核能事業恐出現數十億美元的一次性虧損，今天跌勢擴大超過25%，接連3天出現2位數跌幅。
彭博報導，東芝今天股價一度狂瀉近26%，創下1974年以來最大跌幅。東芝本週市值蒸發約8000億日圓（68億美元）。
法新社報導，東芝27日發表聲明表示，旗下美國核能事業去年收購案相關虧損恐高達數十億美元，對東芝財報造成負面衝擊。
東芝社長綱川智（Satoshi Tsunakawa）告訴記者，減記的可能確切金額還要再計算。他暗示，公司可能向金融機構尋求支援，以強化資本。
彭博報導，東芝發布虧損警訊後，穆迪投資者服務、評等和投資資訊公司（Moody's Investors Service,Rating and Investment Information Inc.）和標準普爾全球評等（S&P Global Ratings）雙雙調降東芝信用評等。
穆迪資深分析師桑原雅子（Masako Kuwahara）28日發表聲明說：「東芝信評之所以被調降，反映了穆迪十分憂心東芝近期流動性無以為繼。」1051229
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